Fasciaguiden

88. LIVE: Kroppen är den plats där vi äger rum

Hur påverkas Fascian av det vi är med om? Efter en visning av filmen "Fascia: Kroppens nätverk utan början och slut" försätter samtalet om vad som händer med kroppen när vi utsätts för stress eller blir rädda och hur våra kroppar påverkas av relationen till vår omgivning fortsätter.
Hur kommer det sig att saker som egentligen är otroligt självklara, som att vi upplever tankar och känslor i våra kroppar, INTE är självklara när vi försöker förstå kroppen vetenskapligt - och varför är Fascia den potentiella bryggan över till en ny helhetsförståelse.

87. Varför tror vi att vi är döda?

En levande kropp och en död kropp är alltså inte samma sak... Det finns en betydande skillnad som är så uppenbar att den nästan blir löjligt. En levande kropp lever, den är full av liv och ett konstant flöde. Men hela den moderna förståelsen för kroppen bygger från början på studerandet av döda kroppar. Men kan man verkligen förstå det levande genom att studera det som är dött?
Vad har det här fått för konsekvenser för vårt sätt att förstå oss själva, får vårt språk, för vår relation till kroppen, varandra, till naturen och vår omgivning?
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

86. Varför är det viktigt att vi pratar om hur vi mår?

Hur kan ett samtal ha en läkande effekt och vilken roll spelar den som lyssnar vid läkning?
Hur skiljer sig ett samhälleligt sår mot ett personligt trauma och varför är det viktigt med ett samtalsklimat som är öppet och inriktat på förståelse snarare än dömande?
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast
 

85. Fascia öppnar upp för nya sätt att förstå & behandla vanliga sjukdomar

De senaste årens forskning utmanar tidigare idéer om vad sjukdom är och varför de uppstår. Hur stor roll spelar egentligen genetiken och hur viktig är miljö och livsstil? Kan man bli frisk av mat och hur gynnas sjukdom av stress och socker?
De senaste åren har mängder av studier publicerats som öppnar upp för nya sätt att förstå varför vi blir sjuka och hur vi stimulerar läkning.
... och kanske är det just genom att se kroppen från ett annat perspektiv som vi hittar nya lösningar på tidigare svårlösta problem.
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast
 
ReferenserEffects of Ketogenic metabolic therapy on patients with breast cancer: A randomized controlled clinicaltrial,Khodabakhshi et al, 2021.
On the Origin of ATP Synthesis in Cancer,Seyfried et al, 2020.
Cancer as a metabolic disease: implications for novel therapeutics,Seyfried et al, 2013.
Collagen Matrix Density Drives the Metabolic Shift in Breast Cancer Cells,Morris et al, 2016
Connecting (T)issues: How Research in Fascia Biology Can Impact Integrative Oncology,Langevin et al, 2016
Microenvironments dictating tumor cell dormancy,Bragado et al, 2012
Neutrophils drive accelerated tumor progression in the collagen-dense mammary tumor microenvironment,Garcia-Mendoza, 2016.
Tumor mechanics and metabolic dysfunction,Tung et al, 2015
Mechano-Signal Transduction in Mesenchymal Stem Cells Induces Prosaposin Secretion to Drive theProliferation of Breast Cancer Cells,Ishihara et al, 2017.
Elevated collagen-I augments tumor progressive signals, intravasation and metastasis of prolactin-inducedestrogen receptor alpha positive mammary tumor cells,Barcus et al, 2017.
Tumor Cell-Driven Extracellular Matrix Remodeling Drives Haptotaxis during Metastatic Progression,Oudin et al, 2016.
COX-2 modulates mammary tumor progression in response to collagen density,Esbona et al, 2016.
Stretching Reduces Tumor Growth in a Mouse Breast Cancer Model,Berrueta et al, 2018.
Stretching Impacts Inflammation Resolution in Connective Tissue,Berrueta et al, 2016.
Establishment of a Novel Porcine Model to Study the Impact of Active Stretching on a LocalCarrageenan-Induced Inflammation,Muñoz Vergara et al, 2020.
Fibroblast cytoskeletal remodeling induced by tissue stretch involves ATP signaling,Langevin et al, 2013.
Intravenous vitamin C in the supportive care of cancer patients: a review and rational approach,Klimant et al, 2018.
High-dose intravenous vitamin C, a promising multi-targeting agent in the treatment of cancer,Böttger et al, 2021.
The Anti-Cancer Effect of Quercetin: Molecular Implications in Cancer Metabolism,Reyes-Farias & Carrasco-Pozo, 2019.
Emerging impact of quercetin in the treatment of prostate cancer,Ghafouri-Fard et al, 2021.
Quercetin induces p53-independent cancer cell death through lysosome activation by the transcriptionfactor EB and Reactive Oxygen Species-dependent ferroptosis,Wang et al, 2021.
The Cytotoxicity Effect of Resveratrol: Cell Cycle Arrest and Induced Apoptosis of Breast Cancer 4T1 Cells,Wu et al, 2019.
Resveratrol as a modulatory of apoptosis and autophagy in cancer therapyYang et al, 2022.

84. Stress, näring & svar på frågor om specifika problem

Intresset för Fascia har exploderat och vi har fått mängder av frågor om Fascia och olika problem.
Därför är det dags att prata om stress - och vad stress faktiskt gör med vår Fascia. Alla vet att stress är dåligt, men exakt hur dåligt är det? Är det i själva verket så att stress är en av de enskilt största orsakerna till våra fysiska problem?
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

83. Hur påverkas kroppen av rädsla?

Rädsla kan vara paralyserande och leda till att vi tar dåliga beslut eller gör dumma saker. Samtidigt finns det mängder av historiska exempel på människor som övervunnit och hanterat sin rädsla och därigenom kunnat göra fantastiska saker i pressade situationen.
Vad innebär rädsla för vårt välmående, hur påverkar rädsla kroppen och hur hanterar man rädsla?
TIPS: Innan du lyssnar på det här avsnitt rekommenderar vi avsnitt 22 om tankar och känslor samt avsnitt 39 om nervsystemet och stress då det är lite av en fortsättning på dessa två.
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

82. Vi är lika unika på insidan som vi är på utsidan

Om du tittar på människorna runt omkring dig så ser du att vi är lika men ändå väldigt olika - och vi är precis lika unika på insidan. Ingen tänker som du tänker och det här blir mer svindlande när man tänker på hur många människor det faktiskt finns.
Med utgångspunkt i ny forskning som visar hur Fascian i hjärnan ser annorlunda ut hos personer som är överrörliga spekulerar Hans, Axel, Camilla och Per kring det faktum att vi är så lika men ändå så olika.
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

81. LIVE på galapremiären av Fasciafilmen

“Fascia – kroppens nätverk utan början och slut” är en dokumentärfilm om hur ny forskning vänder upp och ner på förståelsen för hälsa, värk och smärta.
Tisdagen den 18 oktober hölls galapremiär för ca 300 gäster på Filmstaden Skandia i Stockholm.
Visningen följdes av Live-podd med Axel Bohlin, Per Johansson och Hans Bohlin.
Filmen finns att beställa kostnadsfritt på fasciaguiden.se/fasciafilmen

80. Vad händer när Fascia slår igenom?

Bara de senaste månaderna har Fascia omnämnts på helt nya sätt, i helt nya sammanhang. Fotbollsikoner nämner Fascia på TV,
Fascia dyker upp på Wikipedia och ett flertal tidningar börjar skriva om Fascia och hur ny forskning ger nya förklaringar till problem som ryggvärk och Frozen Shoulder.
Dessutom har podcasten Fascaiguiden mer än dubblat antal lyssnare under hösten 2022.
Det breda genomslaget må vara en bra bit bort ännu - men vad händer NÄR Fascia slår igenom?
 
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

79. Hur påverkas Fascia av sömn och vad påverkar vår sömn?

En av de absolut viktigaste faktorerna för läkning är sömn och vila. Men hur påverkas sömnen av vår moderna livsstil, hur påverkas självläkning av sömnbrist och hur byggs Fascian om under natten?
 
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast