Fasciaguiden

80. Vad händer när Fascia slår igenom?

Bara de senaste månaderna har Fascia omnämnts på helt nya sätt, i helt nya sammanhang. Fotbollsikoner nämner Fascia på TV,
Fascia dyker upp på Wikipedia och ett flertal tidningar börjar skriva om Fascia och hur ny forskning ger nya förklaringar till problem som ryggvärk och Frozen Shoulder.
Dessutom har podcasten Fascaiguiden mer än dubblat antal lyssnare under hösten 2022.
Det breda genomslaget må vara en bra bit bort ännu - men vad händer NÄR Fascia slår igenom?
 
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

79. Hur påverkas Fascia av sömn och vad påverkar vår sömn?

En av de absolut viktigaste faktorerna för läkning är sömn och vila. Men hur påverkas sömnen av vår moderna livsstil, hur påverkas självläkning av sömnbrist och hur byggs Fascian om under natten?
 
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

78. Hur kan dålig hållning leda till olika besvär som t.ex. Frozen Shoulder?

Dålig hållning tvingar kroppen att kompensera, vilket skapar en obalans som i sin tur påverkar flödet och Fascians struktur, som i sin tur påverkar autonoma nervsystemet, andning, cirkulation, lymfsystem och vår förmåga att läka.
Dålig hållning påverkar alltså hela kroppen och bra hållning är en av grunderna för hälsa och välmående - och det första vi lär ut på alla kurser och utbildningar.
Samtidigt är det förvånansvärt få professionella inom vård & hälsa som undersöker balans och hållning. Varför är det så?
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

77. Hur påverkas Fascian av ärr & hur fungerar kroppens sårläkning?

Ny forskning om Fascia vänder verkligen upp och ner på vissa tidigare sanningar.
Som det här med ärr t.ex. Många har hört att man inte blir av med ärr och det är tydligen helt fel.
Men vad är ett ärr egentligen, vad innebär det för Fascian som helhet och vad finns det för koppling mellan det fysiska ärret och minnet & känslan av själva skadan eller olyckan?
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

76. Vad händer om bäckenet är snett & kan man rätta till ett snedställt bäcken?

Behandling av ett snedställt bäcken. Vissa ser det som det mest grundläggande och självklara som finns - andra menar på att det varken kan vara snett eller kan behandlas.
Kan man verkligen säga att ett bäcken är snett - och om det nu är det, vad innebär det för det fysiska välmåendet, för Fascian och för balans & hållning.
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

75. Vad innebär det att lyssna på kroppen?

Försöker våra kroppar säga oss något, och i så fall vad? Vad innebär det att känna efter, lyssna på kroppen och vara närvarande i stunden?
Finns det någon koppling mellan kroppens signaler och fenomen som intuition eller flow - och var sitter egentligen medvetandet?
Samtalet om vad en kropp är & betydelsen kroppen har för att förstå vad en människa är och kan vara fortsätter.
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

74. Hyaluronsyra och ny forskning kring stress, rörlighet, smärta & fibros

Forskningen kring Hyaluronsyra har tagit ordentlig fart bara de senaste åren.
Anledningen är upptäckterna att denna polysackarid som finns överallt i hela kroppen har egenskaper som både är fascinerande och motsägelsefulla.
Camilla Ranje Nordin går igenom hur ny forskning om Hyaluronsyra lett till nya insikter om smärta, rörlighet, stress, ryggvärk, fibros samt varför vi mår så bra av enkla saker som djupandning och morgonpromenader.
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

73. Vetenskaplig grund bakom Fascia och Fasciabehandling

Vad har vi för vetenskaplig grund bakom våra påståenden om Fascia?
Hur kan man vetenskapligt förklara vad som händer under en Fasciabehandling? ... och varför är det så svårt att svara på dessa frågor utifrån det idag dominerande vetenskapliga paradigmet?
Tillsammans med Per Johansson, doktor i humanekologi och idéhistoriker, och Camilla Ranje Nordin som byggt världens största forskningsdatabas om Fascia försöker vi reda ut vilka vetenskapliga belägg det finns för Fascia och Fasciabehandling
 
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

72. Hur mycket står vi själva i vägen för vår egen läkning

De senaste åren har vi stött på ett otroligt märkligt fenomen. Vi har nämligen fått helt fantastiska, rent av löjligt bra resultat, vid behandlingar på mässor.Frozen shoulder, tennisarmbåge, kronisk ryggvärk, händer som inte haft full rörlighet på flera år. Hur i hela friden är det möjligt?På ett sätt är miljön allt annat än optimal för behandling, det är offentligt, ofta utomhus det är mycket distraktioner och arbetsställningen är inte alltid den bästa för vare sig terapeut eller patient.Kanske är det just det; kravlösheten, förväntningarna och miljön som är själva anledningen till att det blir så bra.
 
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

71. Vill du vara med & driva förändring?

Det här avsnittet är startskottet på en helt ny satsning.
Som vi pratat om så länge så är det väldigt många människor som har ont - men samtidigt finns det i och med Fascia otroliga möjligheter till nya lösningar.
Vi tror att det finns människor som vill göra något för att hjälpa människor att uppnå sin fulla potential och vi vet att det finns mängder av bra idéer som inte blir av.
Därför startar vi nu en helt ny Community, där vi kopplar ihop de som brinner för att hjälpa människor och ger dem förutsättningar för att driva förändring.
Det här avsnittet handlar om varför vi startar, hur det går till och vad vi hoppas att det här ska bli.
Vill du vara med? Gå in och anmäl dig på fasciaguiden.se/community