Fasciaguiden

50. Näring som medicin

Kan man använda mat, vitaminer och mineraler som behandling vid sjukdom? Det menar läkarna som håller på med Ortomolekylär medicin och Funktionsmedicin - och mycket tyder på att de är något riktigt stort på spåren!Det här avsnittet av Fasciaguiden handlar om en grupp läkare som fått helt otroliga resultat genom att gå en annan väg, om livsmedel & läkemedel och om vad det är som gör att vi har så svårt att köpa att man kan bli frisk av det som finns i naturen.Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

49. Varför förändrar ny forskning synen på värk och smärta?

Varför finns Fasciaguiden och vad menar vi med att ny forskning förändrar synen på värk och smärta?I det här avsnittet tar vi ett steg tillbaka. Vi pratar om vad vårt arbete med Fascia har inneburit för vårt eget sätt att se på kroppen, om arbetet med en ny modell för att kunna förstå läkning och sjukdom.Vi pratar om hur vi som kultur både törstar efter mirakelkurer och universella lösningar, samtidigt som vi är oerhört skeptiska mot något som verkar för bra.Slutligen så berättar vi hur vi ser på kroppen, på läkning, på individ- och situationsanpassad behandling och varför vi driver Fasciaguiden.Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

48. Vanor, rörelseövningar, träningstips & andra sätt att ta hand om din Fascia

Hur håller man Fascian i form - och varför kan det vara så svårt med hälsosamma vanor?Det här avsnitt av Fasciaguiden handlar om Fascia i vardagen, om små saker som gör stor skillnad, om att underlätta underlättar läkning och rehabilitering efter skador och om hur man kan ta bättre hand om sin kropp.Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

47. Beröring & vad som händer med den fysiska kroppen i en allt mer digital värld

Att säga att digitaliseringen nått nya nivåer bara de senaste två åren är verkligen en underdrift.Zoommöten, hemarbete, matkassar, digitala utbildningar och konferenser är idag snarare regel än undantag. I många fall känns fysiska möten märkliga och för de flesta har antalet kramar per vecka minskat drastiskt.Vad innebär det här för oss som människor, varför är det viktigt med beröring & närvaro - och vilken plats har den fysiska kroppen i det digitala samhället?Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

46. Den levande kroppen ser inte ut som de flesta människor tror

En levande kropp och en död kropp är alltså inte samma sak… men vi låtsas som det när vi studerar anatomi och bygger vår bild av hur kroppen ser ut.Den traditionella bilden av kroppen tar inte hänsyn till att kroppen lever och att det finns ett utrymme mellan alla celler där det är ett konstant flöde.Men hur ser det ut inuti en levande kropp? Det kan du själv se i filmen Strolling under the skin, en fascinerande resa in under huden. Med små videokameror har Dr. Jean Claude Guimberteau lyckats filma levande fascia.Det ska vi prata om idag. Den levande kroppen, hur det ser ut under huden - och självklart tar vi även upp vattnets fjärde fas.TIPS: Innan du lyssnar på dagens avsnitt rekommenderar vi att du tittar ungefär 23 minuter in i filmen här: https://fasciaguide.com/se/fascia-guide/strolling-under-the-skin/Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

45. Fascia, immunförsvar & vad som händer när vi blir sjuka

Vad händer i kroppen när vi blir sjuka? Hur fungerar immunförsvaret och vad kan vi göra för att undvika att bli sjuka? ... och vad har det här med Sagan om Konungens Återkomst att göraI dagens avsnitt pratar vi om hur forskningen om Fascia förändrar vår kroppsyn. Fasciakunskapen leder till ett annat sätt att ta sig an sjukdom, förstå vår egen kropp och skydda oss mot att bli sjuka.Camilla Ranje Nordin redogör hur kroppen försvarar sig mot bl a bakterier och virus - och varför det är lättare att bli sjuk under vinterhalvåret.Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

44. Näring är grunden för mental hälsa

Camilla Ranje Nordin har läst några nya forskningsartiklar från 2021 om att näring är grunden för mental hälsa. Det leder in oss i ett samtal om bl.a. kost, näring, ADHD, mitokondriell dysfunktion och epigenetik och vi ger tips på hur man kan förhålla sig till all denna forskning och alla dessa experter som säger olika sak.Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

43. Flöde, vattnets fjärde fas & Torkil från Färöarna som skulle ta sitt liv

Det är svårt beskriva dagens avsnitt.Det handlar om flöde, piezoelektricitet, kroppens kommunikation och om vattnets fjärde fas och det blir en spännande diskussion om vad vi egentligen är.Men framför allt så handlar det om Torkil. Killen från Färöarna som hade så ont att han ville ta sitt liv, om hans mor Beinta, som i ett sista försök till hjälp skickade ett meddelande till Hans, om behandling via FaceTime och om helt osannolika behandlingsresultat.Det är kanske lättare att låta Torkil och Beinta beskriva det, så innan du lyssnar på dagens avsnitt kan det vara värt att se den intervju som nu finns publicerad här https://fasciaguide.com/se/podcast/flode-torkilHoppas dagens avsnitt väcker hopp och förundran./AxelFasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

42. EDS, Överrörlighet och Fascia

Genom åren har vi fått mängder av frågor om just överrörlighet och EDS. Men vad innebär dessa tillstånd, vad är skillnaden och varför är det så svårt att ge konkreta svar om just EDS och överrörlighet?I dagens avsnitt ska vi bena ut hur överrörlighet och EDS hänger ihop med Fascia och vad man kan göra för att bli bättre.Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

41. Fibromyalgi, kronisk smärta & varför just kvinnor får vissa hälsoproblem

Vissa besvär drabbar kvinnor i mycket större utsträckning än män - och vissa besvär drabbar bara kvinnor. Varför är det så?Med utgångspunkt i fibromyalgi, lymfödem och allmän kronisk smärta börjar Fasciaguiden nysta i det som ofta kallas "kvinnoproblem" De flesta känner inte till att de allra flesta anatomiska och kliniska studierna tills för några år sedan bara gjordes på män. Kvinnokroppen har inte riktigt tagits på allvar, men det börjar det bli ändring på.Det finns mängder av ny spännande vetenskap, beprövad erfarenhet och många spännande behandlingscase - och det tänkte vi prata mer om i några avsnitt framöver.Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.